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Psychologie - Psychothérapie - EMDR - Sophrologie - Pédagogie
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Le bilan d’orientation : un allié indispensable pour un avenir clair et épanouissant
Le passage à Parcoursup est souvent une période charnière pour les lycéens et leurs familles, marquée par des doutes et un stress...

valeriefigura
28 nov. 20242 min de lecture


Cap sur la réussite : bilan d’orientation jeune et coaching scolaire à Nancy et à distance, le guide vers l’épanouissement.
En cette période cruciale des choix éducatifs en France, accentuée par le processus Parcours Sup qui a repris depuis le 17 janvier, une...

valeriefigura
28 janv. 20242 min de lecture


Les avantages de la thérapie en relation d'aide
La relation d'aide une approche humaniste et centrée sur les solutions concrètes

valeriefigura
1 août 20232 min de lecture


Préparation à l'accouchement : sophrologie prénatale à Nancy et à distance
Sophrologue certifiée Méthode originelle Caycédienne RNCP Spécialisée accompagnement à la grossesse et l'accouchement Parentalité Valérie...

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11 mai 20231 min de lecture


Les troubles du sommeil chez l'enfant - psy spécialiste Nancy - Valerie FIGURA
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, crises pour se coucher, cauchemars, pleurs la nuit... Les troubles du sommeil chez les...

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20 oct. 20214 min de lecture


Newsletter 10 minutes pour voir autrement : Témoignage de Valérie FIGURA
L'association 10 jours pour voir autrement a transformé son défi en présentiel par un défi newsletter de 10 minutes sur les usages...

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28 avr. 20211 min de lecture


La téléconsultation : service permanent
Ces dernières semaines, ces derniers mois nous avons dû apprendre à travailler autrement, à vivre autrement, à nous adapter à une vie...

valeriefigura
6 janv. 20211 min de lecture


Le syndrome de l'imposteur : Comment y mettre fin ? Psy Nancy Valérie FIGURA
« 1 jour on va découvrir que je suis incompétent » ; vous avez l’impression de faire illusion ? Que l’on vous attribue un mérite qui ne vous

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7 déc. 20203 min de lecture


Vos séances continuent en téléconsultation !
Pour répondre aux contraintes imposées par ce nouveau confinement, j'ai le plaisir de vous annoncer que je poursuis vos séances...

valeriefigura
31 oct. 20201 min de lecture


Méthode issue de l'EMDR : La libération des chocs émotionnels pour se libérer efficacement de vos traumatismes - Valérie FIGURA
Traumatisme - Choc émotionnel - Deuil - Phobie - Dépendance Qu'est ce qu'un choc émotionnel ? Le choc émotionnel est également appelé...

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9 sept. 20202 min de lecture


Notre nouveau site internet est en ligne !
Un site plus clair et plus complet. A partir de votre objectif, découvrez les solutions d'accompagnement proposées par la Cabinet Esperienza

valeriefigura
8 sept. 20201 min de lecture


11 mai : réouverture du Cabinet
Dans ce contexte si particulier de lutte contre le covid-19, je vous informe que le Cabinet va pouvoir rouvrir à compter du 11 mai dans...

valeriefigura
6 mai 20201 min de lecture


Améliorer la concentration de vos enfants pour éviter l’échec scolaire - Psy Nancy Valérie FIGURA
Le problème de concentration chez l’enfant est récurrent. Que ce soit en classe ou à la maison zoom sur ces difficultés et leurs solutions

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18 mars 20204 min de lecture


La confiance en soi vecteur de réussite ?
S’attribuer une valeur, la nourrir, l’exploiter, se dépasser, s’accomplir et si la clé était la confiance en soi ?

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5 mars 20203 min de lecture


Le développement du cerveau de nos enfants soumis à l'empathie des adultes
Le cortex orbito frontal va se développer ou non en fonction de l'attitude des adultes vis à vis des enfants

valeriefigura
6 févr. 20201 min de lecture


Sophrologie Quésako ?
On me demande souvent ce qu'est la sophrologie, tout le monde a déjà entendu ce mot mais personne ne sait vraiment ce qu'il contient, et si

valeriefigura
7 avr. 20192 min de lecture
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