Valérie FIGURA Psychanalyste Sophrologue Formatrice
Ma grande sensibilité aux relations humaines, mon intérêt pour la richesse de l’être humain, son cerveau, sa complexité, son fonctionnement, tous ses possibles ne pouvaient que me guider vers un métier où je pourrai accompagner l’être humain, d’une part avec un travail sur la conscience (sophrologie) puis sur l’inconscient (psychothérapie).
Je propose une Approche Rogerienne (Carl R.Rogers) centrée sur la personne pour une approche empathique, congruente et positive. Ecoute, exploration et remédiation sont les principes de la relation d'aide que j'applique.
Le choix d’un thérapeute nécessite de s’assurer de son sérieux, sa compétence et sa fiabilité.
« Vous accompagner dans un contexte de bienveillance en utilisant la prise en charge la plus adaptée à votre personnalité, à vos objectifs, à votre problématique ou votre pathologie, pour améliorer votre quotidien. »
J’exerce en Cabinet auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes, j’interviens dans les établissements d’enseignements (écoles) et en entreprise. J’utilise les outils les plus adaptés à vos besoins et votre personnalité, auxquels je me suis formée :
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Sophrologie titre RNCP Méthode Caycedienne*
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Sophrologie spécialisé Enfants, Monde du travail, sexualité épanouïe
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Psychothérapie
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Libération des chocs émotionnels (méthode issue de l’EMDR)
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Libération des peurs (phobie)
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Psychologie positive
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Psychologie de l’enfant et de l’adolescent
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Parentalité positive selon la méthode d’Isabelle Filliozat
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Neuroscience pour améliorer l’attention auprès de Jean-Philippe LACHAUX
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Training autogène (relaxation)
*Formée à l’Institut National de l’enseignement de la Sophrologie agréée par La SFS (Société Française de Sophrologie) qui est garante des formations et titres annoncés (conformément aux recommandations des états généraux de la formation : formation d’au moins 2 ans en présentiel et plus de 300 heures de formation).
Sophrologie ludique®
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J’ai eu également la chance de rencontrer et de suivre les séminaires de Sophrologie ludique® par ses créateurs Riccardo Lopez et Claudia Sanchez. Cette méthode permet d'apporter une dimension pédagogique à la sophrologie sociale et au développement personnel, essentiel pour le travail en groupe et notamment en entreprise.
Réseau RNSE
Sophrologie spécialisée auprès des enfants, troubles de l’apprentissage
J’ai intégré le Réseau National des Sophrologues à l’école "RNSE" dirigé par Isabelle LEFEVRE VALLEE, spécialiste et auteure de la sophrologie auprès des enfants et adolescents. L’accompagnement des enfants est une prise en charge à part entière, spécifique et particulière.
"Psychologie positive, pédagogie positive, parentalité positive »
Aujourd’hui j’ai la chance de faire ce métier de partage et d’échange, de pouvoir vous accompagner dans votre épanouissement.
« Tout est possible en chaque être humain »
Votre comportement votre état mental influence ce qui vous arrive dans la vie, nous avons tous cette responsabilité. Rendre possible c’est décrypter nos automatismes, nos agissements et activer nos capacités.