Pratiquant la Relation d'aide depuis plusieurs années, cette approche mérite que l'on s'y attarde pour les bénéfices qu'elle offre dans l'accompagnement des difficultés et troubles psychoémotionnels.
Une approche humaniste
La relation d'aide inspirée par les travaux de Carl Rogers propose une approche d'égal à égal, favorisant une communication ouverte et un travail dans un climat de confiance et de respect mutuel. La psychologie clinique propose quant à elle souvent une relation hiérarchique avec le psychologue en position d'expert.
Cette approche de la relation d'aide se base sur l'empathie et la compréhension authentique des expériences personnelles. Alors que la psychologie clinique se concentre davantage sur le diagnostic et le traitement des symptômes, la méthode utilisée privilégie une écoute active et bienveillante pour accompagner de manière personnalisée et humaine.
Des approches flexibles et adaptées aux besoins individuels sont proposées, contrairement aux protocoles stricts de la psychologie clinique qui peuvent limiter la personnalisation des soins. L'objectif est d'offrir des solutions pratiques et concrètes pour surmonter les défis émotionnels et relationnels, plutôt que de se focaliser uniquement sur la compréhension des troubles mentaux.
Les techniques spécifiques de mon cabinet
Ma démarche est active et respectueuse, elle vise à encourager l'autonomie pour mobiliser ses propres solutions et permettre de retrouver un équilibre émotionnel.
Parmi les outils de la relation d'aide, j'ai choisi d'utiliser les techniques suivantes en raison des résultats positifs observés en cabinet depuis plusieurs années :
l'Analyse transactionnel (Eric Berne)
Amphithéâtre psychologique
Travail sur les types de personnalités
Psychologie positive
Grilles de lecture psychologiques Freudienne et Jungienne
Je possède une double compétence grâce à ma formation académique en sciences de l'éducation, des outils pédagogiques précieux sont ainsi intégrés dans mes pratiques quotidiennes, favorisant une meilleure compréhension et offrant des explications claires et accessibles. De plus, ma formation en sophrologie selon la méthode Caycédienne, me permet d'intégrer des techniques de relaxation et de gestion du stress efficaces dans les séances.
Il est également important de noter que cette pratique intervient le plus souvent dans le cadre complémentaire d'une approche médicale sans jamais s'y substituer. En travaillant en synergie avec des professionnels de la santé, mes interventions visent à offrir un soutien global et intégré à la personne accompagnée.
En résumé
L'approche de la relation d'aide, basée sur les principes de Carl Rogers, est égalitaire, empathique, flexible et orientée vers des solutions concrètes. Cette approche est complémentaire à la psychologie clinique, qui se concentre davantage sur le diagnostic et le traitement basé sur des preuves scientifiques. Mon objectif est de vous accompagner dans votre cheminement personnel avec bienveillance et professionnalisme.
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